大卫·辛克莱博士
解说：他50岁时生理60岁，但现在改变了饮食和生活方式，31岁了，是不是已经可以返老还童了？ 不。这些时钟是衡量您健康状况的指标。 如果您效仿大卫的生活方式，您将获得更健康的岁月。 大卫可能活到 80 岁，但他现在将活到 100 岁并且仍然活跃。 这不是真正的复兴。 他在视频末尾提到重新编程，他们正在努力使整个身体恢复活力，他们在小鼠眼中取得了成功。
你觉得又老又累吗？ 想要在没有昂贵的治疗或手术的情况下感觉和看起来更年轻吗？ David Sinclair 博士就如何通过间歇性禁食和补充剂等日常实践来逆转和减缓衰老提供了专家建议。 他还分享了健康饮食和生活方式的秘诀。 Sinclair 博士拥有超过 20 年的长寿研究经验，是衰老科学方面的权威。#intermittentfasting #supplements #longevity。
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这段 6 分钟的视频将向您展示：
– 间歇性禁食对长寿的惊人健康益处。
延缓衰老过程的顶级补品
如何通过采用健康的生活方式来保持年轻和充满活力的感觉。
– 适当的饮食可以滋养您的身体，并帮助您看起来和感觉最好。
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