前五名致命维生素
以下是 2017 年最热门的健康文章。报告“前五名致命葡萄”
摘要：过去，大剂量维生素和矿物质被宣传为预防癌症、心脏病和衰老的一种方法。 最近的研究表明，过量摄入矿物质和维生素会缩短寿命。 我们编制了一份维生素和矿物质补充剂清单，如果过量食用这些补充剂会对健康人造成伤害。 [注：本文于 2017 年 11 月 2 日进行了广泛更新]。 本文最初发表于 LongevityFacts.com。 Facebook 布雷迪哈特曼是作者。
最近的研究表明，某些维生素和矿物质补充剂可能对您的健康有害。
尤其是五种维生素和矿物质补充剂已被证明会对以高于正常剂量摄入的健康人造成伤害。
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