改变你的饮食改变你的生活
你对饮食的态度是什么？
其他一切都建立在这个基础上。
正如我在这里展示的那样，健康、疾病的未来以及最终的长寿都是内在相关的。
该视频将带您回到起点，向您展示新研究如何影响我们的饮食。
我希望你觉得这很有趣。
祝您愉快！ ！
你应该注意你的饮食。 如果你做出改变，你不仅会很快获得好处，而且会持续更长时间。
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快餐和加工食品：隐患。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6146358/
通过预测血糖反应进行个性化营养。
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(15)01481-6
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