如何延缓衰老（并逆转衰老）
辛克莱教授等科学家可以减缓、逆转甚至加速衰老。
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衰老的原因是什么？ David Sinclair 教授说，衰老是由我们的表观基因组信息丢失引起的。 该系统包含蛋白质（如组蛋白）和化学标记（如甲基化），它们可以打开和关闭基因。 表观遗传学允许不同的细胞类型执行它们的特定功能——它们是大脑与细胞的区别。 通过宇宙射线（光线）、紫外线辐射（自由基）、X 射线和细胞分裂，我们的 DNA 不断受到破坏。 当我们的细胞修复损伤时，表观基因组不会完全重置。 随着时间的推移，我们的表观基因组变得更加嘈杂。 因此，我们的细胞不再正常执行其功能。
强调身体可以帮助抵消这种下降。 剧烈运动，少吃蛋白质，怕冷。 当身体检测到生存威胁时，它会激活长寿基因，试图维持身体直到好时光回归。 它可能是早期细菌的进化遗产，它建立了两种生命模式（修复、保护和生长与繁殖和繁殖）。 科学家们已经找到了模拟身体压力的方法，而没有禁食带来的不适。 sirtuins 也被 NMN 等分子激活，以监测和修复表观基因组。 这可以延缓衰老。
Yamanaka 因素可能通过重置表观遗传学帮助逆转衰老。 这四个因素能够将成体细胞转化回多能细胞。 Sinclair 教授利用其中三个因素逆转了衰老。 他发现他们在接受治疗后能够重见光明。
谢谢至：
看看大卫辛克莱教授的书，“寿命”：为什么我们变老，为什么我们不必。
大卫金，助理教授
诺米谢拉
Immortal 端粒动画的 Genepool Productions：https://ve42.co/immortal
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动画：宇野悦子
Drew Berry，艺术和技术总监
声音设计：Francois Tetaz & Emma Bortignon
Marnie Blewitt，科学顾问
沃尔特和伊丽莎霍尔医学研究所。
Jonny Hyman、Derek Muller 和 Derek Muller 负责拍摄、剪辑和动画工作。
来源和详细信息：
