抗衰老补品：科学还是蛇油？
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Matt Kaeberlein 在本次 Ask Me Anything 采访中讨论了抗衰老补充剂和干预措施背后的证据。 他根据他对雷帕霉素和狗的健康长寿的研究 (The Dog Aging Project) 描述了抗衰老药物的前景和危险。 他还分享了一些技巧，帮助我们变得更加挑剔，避免炒作和虚假声明。
对于任何想要对该领域持批判态度并在热情和证据之间找到平衡的人来说，这次采访都是必不可少的。
享受这次采访，我愿意！
时间戳
00:00 介绍。
04:33 定义：衰老、寿命、健康寿命。
什么是生物黑客？
14:56 狗老化项目
19:39 雷帕霉素与小鼠长寿
22:28 雷帕霉素会损害肌肉生长吗？ 对于那些希望增加肌肉质量的人来说，它有禁忌症吗？
锻炼、抑制 mTor 以及循环雷帕霉素和锻炼的基本原理。
29:46 如何在寿命方面避免增长和弹性之间的权衡。
32:00 表观遗传时钟 – 希望与炒作。
长寿的最佳功能标记。
36:30 自身免疫和免疫衰老。
40:24 Matt Kaeberlein 关于最好和最差的长寿补品。
马特做了什么来延长他的生命？
露西亚和马特讨论限制卡路里的好处。
我们如何区分科学和走私石油？
狗老化项目：https://dogagingproject.org/
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