如何拥有 105 岁的健康寿命（很快 120 岁）
这是很好的建议。 我的饮食主要是健康的，但也有一些加工食品。 我不喝酒也不抽烟。 有趣的是，Stanfield 博士正在进行人体雷帕霉素试验。
在此视频中，我将总结我们今天掌握的信息，这些信息可以帮助我们实现 105 岁的健康寿命。 我们还将介绍长寿领域正在开发的新疗法，以帮助我们达到 120 岁的健康寿命。
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下面的链接将带您转到该视频中引用的原始研究论文。
https://www.cdc.gov/nchs/pressroom/nchs_press_releases/2022/20220831.htm。
https://www.cdc.gov/nchs/images/databriefs/401-450/db427-fig4.png。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28864331/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8055199/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2740765/
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2722770
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5933331/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28779871/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25575908/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5646357/
https://www.cochrane.org/CD013211/HTN_what-effect-atorvastat…-and-women。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032600/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8135004/
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##抗衰老#长寿。
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