白细胞：优化生物年龄
白细胞 (WBC) 的循环水平是用于使用 PhenoAge 量化生物年龄的 10 个变量之一 (https://michaellustgarten.com/2019/09/09/quantifying-biological-age)。 此范围内的最佳 WBC 范围是多少？
在几项研究中，据报道，高于 5 的白细胞与全因死亡风险增加有关（Ahmadi Abhari 等人，2013 年；Samet 等人，2005 年；Weijenberg 等人，1996 年）。 观察性研究可用于识别死亡风险，但更有力的证据来自在一段时间内跟踪同一受试者。 巴尔的摩老龄化纵向研究在 44 年期间跟踪了 2803 名男性和女性（Ruggiero 等人），可能提供白细胞与死亡风险之间联系的最有力证据。 2007）。 下图显示，循环白细胞在 3.5 到 6 之间的受试者存活率最高，而白细胞低于 3.5、6 到 10 或 10+ 的受试者的风险增加。 y 轴上的点 0.5（生存）代表 50% 的死亡率。 这是 50% 的受试者死亡的地方，而另外 50% 的受试者还活着。
来源和详细信息：
https://michaellustgarten.com/2019/10/11/blood-testing-whats-optimal-for-wbc-levels/
