制定以科学为基础的个人长寿战略
在制定个人健康和长寿计划时，使用科学方法很重要。
公众对我的演讲的一种普遍反应让我很困扰。 我担心人们会在我的讲座后开始大量服用抗衰老药而不考虑剂量或效果。 他们最终可能会伤害到自己。
这是因为当我提到任何当前可用的干预措施时，一种常见的反应是去搜索每个组件。 然后他们立即全部订购。 看来不管我怎么说改变生活方式之前检测和安全的重要性，都没有效果。
让我们谈谈这个问题。
来源和详细信息：
https://www.leafscience.org/developing-a-science-based-personal-longevity-strategy/
