谷胱甘肽:逆转衰老的好处

谷胱甘肽恢复改善老年人衰老的标志
该视频包括对论文的引用。

随着年龄的增长而发生的氧化应激是由于谷胱甘肽合成不足所致。
可以通过饮食中的半胱氨酸和甘氨酸补充剂进行纠正
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21795440/

甘氨酸-N-乙酰半胱氨酸补充剂可改善老年人的谷胱甘肽缺乏症、氧化应激、线粒体功能障碍和炎症。 临床试点试验的结果显示胰岛素抵抗、内皮功能、遗传毒性和认知能力有所改善。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33783984/

谷胱甘肽系统与年龄相关的变化:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11835271/

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