锻炼可防止与年龄相关的后果
澳大利亚莫纳什大学的科学家们发现了一种关键酶，可以解释为什么运动有益于我们的健康。 这一发现为开发能够促进酶活性并防止衰老（如 2 型糖尿病）对我们代谢健康的影响的药物打开了大门。
在接下来的 30 年里，澳大利亚 65 岁及以上人口的比例将翻一番。 2 型糖尿病随着年龄的增长更常见，因此一般来说，老龄化人口会看到这种疾病的增加。
胰岛素抵抗或身体无法对胰岛素作出反应是导致 2 型糖尿病的主要原因。这通常是由于随着年龄的增长身体活动减少所致。
来源和详细信息：
https://medicalxpress.com/news/2021-12-uncovered-key-consequences-ageing.html
