打开青春之泉:寻求看起来更年轻和更长寿

想要看起来更年轻并不可耻——这很自然,而且您还不如活得更久。

人类就像许多其他生物一样。 它们出生、生存、争夺资源、成熟,然后繁殖、照顾后代,有时甚至是自己后代的后代,不断衰退,直到最后,我们死去。 进化只出于两个原因需要我们——适应和繁殖。 与许多其他物种不同,人类了解自己的命运。 人类非常清楚他们在达到巅峰状态后会衰老和死亡的事实。 达到最佳表现后,我们意识到等待我们的命运 – 虚弱和失去我们为之努力的一切。

我们观察我们的父母和老人的生活,我们参加葬礼,我们明白这就是将要发生在我们身上的事情。 进化也让我们对这种宿命很不屑。 我们中有些人更有野心,试图推动科学发展。 其他人寻求哲学、宗教或财富积累的庇护。 有些人相信我们的孩子将继承我们父母的遗产。 尽管全球实验室正在发生所有技术进步,但没有办法阻止衰老。 饮食、运动、睡眠和补品都可以使用,但它们只能提供边际效益。 周围没有 120 多岁的马拉松运动员或瑜伽和饮食爱好者。 这些简单的习惯可以帮助您看起来更年轻。 即使是吸烟和有其他有害习惯(如节食和锻炼)的人,仍然可以看起来更年轻。

来源和详细信息:
https://intechcompany.blogspot.com/2021/09/no-shame-in-wanting-to-look-younger-it.html

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